Πώς να Αναπληρωτής Λάδι Καρύδας για συντόμευση (3 βήματα)

Εκτός από τον δανεισμό του λεπτή αλλά χαρακτηριστική γεύση καρύδες για να ψημένα αγαθά σας, λάδι καρύδας προσφέρει οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωση 3 - 4 κουταλιές σούπας. από ανεπεξέργαστο λάδι καρύδας ημέρα μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και ακόμα να βοηθήσει με την απώλεια βάρους, σύμφωνα με NaturoDoc, μια ιστοσελίδα που παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις εναλλακτικές και naturopathic ιατρικής. Αν θέλετε να ενσωματώσει περισσότερο λάδι καρύδας στη διατροφή σας για λόγους υγείας, ή αν απλά να απολαύσετε τη γεύση καρύδας, μπορείτε εύκολα να αντικαταστήσετε τη συντόμευση με λάδι καρύδας στις συνταγές σας.
, Τι χρειάζεστε
μέτρηση κύπελλα ή κουτάλια
Η Οδηγίες

1. Μετρήστε την ποσότητα του λαδιού καρύδας που ισούται με 75 - 100 τοις εκατό της συντόμευσης στη συνταγή σας. Για παράδειγμα, αν η συνταγή σας απαιτεί 1 φλιτζάνι συντόμευση, μετρήστε έξω & frac34? φλιτζάνι έως 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας. Το ποσό που θα χρησιμοποιήσετε εξαρτάται από το πόσο καρύδας γεύση που θέλετε να έχετε στο τελικό πιάτο σας και πόσο υγρό θέλετε το τελικό προϊόν να είναι.
   Η

2. Προσθέστε το λάδι καρύδας με τη συνταγή του κατά τη Ταυτόχρονα και με την ίδια μορφή όπως θα έχετε προσθέσει τη συντόμευση. Εάν η συνταγή απαιτεί λιωμένο λίπος, για παράδειγμα, να λιώσει το λάδι καρύδας πριν από την πρόσθεση. Εάν η συνταγή απαιτεί στερεό λίπος, χρησιμοποιούν στερεά λάδι καρύδας.
   Η

3. Κρατήστε τα συστατικά σας σε μια κατάλληλη θερμοκρασία, ενώ τους προετοιμάζει. Το λάδι καρύδας γίνεται υγρό σε απόσταση μόλις 76 βαθμούς Κελσίου, ενώ η μείωση θα πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα πλήρες 30 βαθμούς θερμότερο πριν λιώσει. Αυτό σημαίνει ότι αν θέλετε να κρατήσετε το λάδι καρύδας στερεών στη συνταγή, θα πρέπει να έχετε τα συστατικά σας κάτω από 76 βαθμούς Κελσίου και όχι κάτω από 106 βαθμούς Φαρενάιτ για τη συντόμευση. Εάν μαγειρεύετε σε μια πολύ ζεστή μέρα ή σε ένα ζεστό κουζίνα, ίσως χρειαστεί να ενεργοποιήσετε τον κλιματισμό ή με άλλο τρόπο να δροσίσει το δωμάτιο για να αντισταθμίσει τη διαφορά στα σημεία τήξης.
   Η