Πώς να Steam Λαχανικά ασιατικό στιλ (5 βήματα)

Εφόσον έχετε ρυθμίσει τα πάντα σωστά και να κρατήσει ένα μάτι για το ρολόι, στον ατμό τα τρόφιμα ασιατικό στυλ είναι μια από τις απλούστερες τεχνικές μαγειρικής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε τα γεύματά σας. Παρά το γεγονός ότι τα ηλεκτρικά ατμόπλοια κάνει η αγγαρεία εύκολο, τα λαχανικά μπορεί επίσης να είναι στον ατμό ασιατικό στυλ με ένα καλάθι ατμόπλοιο ή ακόμα και ένα σουρωτήρι. Το κλειδί είναι να έχουμε αρκετό νερό βρασμένο σε υψηλή θερμοκρασία, μια συσκευή για να κρατήσει τα λαχανικά από την άμεση επαφή με το νερό, και ένα καπάκι για να συλλάβει τον ατμό καθώς αυξάνεται.
, Τι χρειάζεστε
Λαχανικά
μεγάλη κατσαρόλα με καπάκι
ατμόπλοιο καλάθι ή σουρωτήρι
Η νερού
Καρυκεύματα
Η Οδηγίες

1. Προετοιμάστε τα λαχανικά για μαγείρεμα. Πλένουμε και στεγνώνουμε τα λαχανικά. Απόσπασε τα λαχανικά, όπως τα καρότα, παντζάρια ή παστινάκες, και να αναιρέσει. Κόψτε τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια, όπως μικρότερα κομμάτια θα ατμό πολύ πιο γρήγορα.
   Η

2. Προσθέστε αρκετό νερό για να γεμίσει μια μεγάλη κατσαρόλα 2 ίντσες πλήρως. Προσθέστε καρυκεύματα και μπαχαρικά στο νερό για να εμποτίσουν περισσότερη γεύση στα λαχανικά? καλές επιλογές περιλαμβάνουν Ασίας πέντε καρυκευμάτων σε σκόνη, σκόνη κάρι, πιπέρι καγιέν έδαφος, κανέλα ή τζίντζερ έδαφος.
   Η

3. Προσθέστε τα λαχανικά στο σουρωτήρι ή ατμόπλοιο καλάθι. Προσθέστε το καπάκι στην κατσαρόλα. Ζεσταίνετε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή και αφήστε το νερό να σιγοβράσει. Προσθέστε το ατμόπλοιο ή σουρωτήρι στην κατσαρόλα και αντικαταστήστε το καπάκι.
   Η

4. Steam τα λαχανικά μέχρι να φτάσουν στο επιθυμητό επίπεδο doneness. Ανάλογα με το μέγεθος των λαχανικών, αυτό συνήθως θα είναι μετά από 10 έως 15 λεπτά.
   Η

5. Αφαιρέστε το ατμόπλοιο ή σουρωτήρι από την κατσαρόλα. Προσθέστε τα λαχανικά σε ένα μπολ και σερβίρετε.
   Η