Ποια συστατικά περιέχει η συνταγή Master Cleanse;

- 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό χυμό λεμονιού

- 2 κουταλιές της σούπας βιολογικό σιρόπι σφενδάμου

- 1/10 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν

- 8 έως 10 ουγγιές καθαρού νερού ή νερού πηγής

Οδηγίες:

1. Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο βάζο ή κανάτα.

2. Ανακατεύουμε ή ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθούν όλα τα υλικά.

3. Πίνετε το μείγμα όλη την ημέρα, συνήθως 6-8 ποτήρια την ημέρα.

_Συμβουλή:Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα θαλασσινό αλάτι για να βελτιώσετε τη γεύση._