Το σώμα σας μπορεί να μεταβολίσει το αλκοόλ γρήγορα, αλλά αν οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ που καταναλώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, η χημική ανάλυση μπορεί να καταστεί στασιμότητα. Δεδομένου ότι τα προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ συσσωρεύονται στο σώμα σας, τα σημάδια της τοξικότητας θα αρχίσει να αναπτύσσεται. Επίπεδα τοξικότητας μπορεί να συνεχιστεί έως και 24 ώρες μετά την κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με το άρθρο & quot? Αλκοόλ Υγεία &? Έρευνα World. & Quot? Μερικά συμπτώματα τοξικότητας περιλαμβάνουν εφίδρωση, διάρροια και εμετός. Αυτές οι παρενέργειες θα έχει ως αποτέλεσμα το σώμα σας να χάσει τα υγρά, προκαλώντας έτσι τις βλεννογόνους μεμβράνες σας για να γίνει ξηρό και μετέπειτα συναισθήματα της δίψας το επόμενο πρωί.

Η Εξηγώντας αλκοόλ και αφυδάτωση

Το αλκοόλ θεωρείται να είναι ένα διουρητικό, που σημαίνει ότι αυξάνει την παραγωγή ούρων. Προωθεί παραγωγή ούρων με αναστολή μιας ορμόνης από την υπόφυση σας. Τα μειωμένα επίπεδα αυτής της ορμόνης εμποδίζει τα νεφρά σας από reabsorbing νερό. Επειδή οι νεφροί δεν μπορούν να απορροφηθεί το νερό, το οποίο είναι μια φυσιολογική νεφρική λειτουργία, η περίσσεια του νερού θα πρέπει να αποβάλλεται ως ούρα. Σύμφωνα με την & quot? Αλκοόλ Υγεία &? Έρευνα World & quot? Το άρθρο, περίπου τέσσερα αλκοολούχα ποτά μπορεί να προκαλέσει την απώλεια περίπου 1 λίτρο νερό από το σώμα σας. Μια τέτοια απώλεια νερού θα προκαλέσει αφυδάτωση και η συνακόλουθη δίψα.
Η που εξετάζουν την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται

Σε γενικές γραμμές, όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνετε και το πλέον να το καταναλώνετε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι παρενέργειες. Αν πίνετε οκτώ αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια μιας περιόδου τεσσάρων ωρών χωρίς να καταναλώνουν νερό, θα μπορούσατε να χάσετε μέχρι και 2 λίτρα υγρών του σώματος. Επειδή το αλκοόλ έχει κατασταλτική δράση, σύμφωνα με το άρθρο που δημοσιεύθηκε στο & quot? Αλκοόλ Υγεία &? Έρευνα World, & quot? είναι πιθανό να κοιμηθεί πριν συνειδητοποιήσει σας είστε διψασμένοι και να ξυπνήσουν με αφυδατωμένο δίψα. Η κατανάλωση μόνο δύο αλκοολούχα ποτά πάνω από τέσσερις ώρες, ενώ το πόσιμο νερό δεν είναι τόσο πιθανό να προκαλέσει μια τέτοια δίψα το επόμενο πρωί.

Η Συνειδητοποιώντας αθροιστικοί παράγοντες της αφυδάτωσης

Παράλληλα με το ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται και το χρόνο κατά τον οποίο μπορείτε να καταναλώνετε, παρενέργειες, όπως είναι η αφυδάτωση, μπορεί να επηρεαστεί από το είδος του αλκοόλ που καταναλώνεται, διατροφική πρόσληψη κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης και κληρονομικούς παράγοντες. Ποτά που περιέχουν καθαρή αιθανόλη, όπως η βότκα και το τζιν, να προκαλέσει λιγότερες παρενέργειες από ό, τι έχουν υποστεί ζύμωση ποτά, όπως το ουίσκι και μπράντι, έτσι ώστε το πρωί δίψα δεν μπορεί να αναπτυχθεί. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο & quot? Αλκοόλ Υγεία &? Έρευνα World, & quot? ορισμένοι άνθρωποι εμφανίζουν σημάδια τοξικότητας αλκοόλ πιο γρήγορα από τους άλλους, ως εκ τούτου, μπορεί να συμβεί νωρίτερα συμπτώματα από τη δίψα και εκείνων που binge ποτό χωρίς φαγητό θα έχουν πιθανότατα αφυδάτωση δίψα εκτός από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Η