Μπορεί η κατανάλωση χυμού φρούτων να αλλάξει το χρώμα των ούρων σας;

Ναι, η κατανάλωση ορισμένων χυμών φρούτων μπορεί να αλλάξει το χρώμα των ούρων σας.

Για παράδειγμα, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων χυμού παντζαριού μπορεί να προκαλέσει τα ούρα σας να γίνουν κόκκινα ή ροζ λόγω της παρουσίας μιας χρωστικής που ονομάζεται βεταλαΐνη. Ομοίως, η κατανάλωση χυμού καρότου μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα πορτοκαλί ούρα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης καροτενοειδών, τα οποία είναι πορτοκαλί χρωστικές που βρίσκονται στα καρότα. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτές οι αλλαγές είναι συνήθως προσωρινές και αβλαβείς και το χρώμα των ούρων σας θα πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό μόλις σταματήσετε να καταναλώνετε τον συγκεκριμένο χυμό.