Μπορεί ένα οκτάχρονο να πιει ενέργεια και τέρας;

Όχι . Τα ενεργειακά ποτά δεν είναι κατάλληλα για παιδιά. Περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης, ζάχαρης και άλλων συστατικών που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία των παιδιών. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που μπορεί να προκαλέσει άγχος, νευρικότητα και αϋπνία στα παιδιά. Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους και στην τερηδόνα. Άλλα συστατικά, όπως η ταυρίνη και το γκουαράνα, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά στα παιδιά κάτω των 18 ετών να αποφεύγουν την κατανάλωση ενεργειακών ποτών. Το AAP συνιστά επίσης στα παιδιά να περιορίζουν την πρόσληψη καφεΐνης στα 100 χιλιοστόγραμμα την ημέρα.

Τα ενεργειακά ποτά δεν είναι μόνο βλαβερά για την υγεία των παιδιών, αλλά κυκλοφορούν και με τρόπο που ελκύει τα παιδιά. Τα έντονα χρώματα, τα ελκυστικά συνθήματα και οι ισχυρισμοί για βελτιωμένη απόδοση μπορεί να είναι δελεαστικοί για τα παιδιά. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους που συνδέονται με τα ενεργειακά ποτά και να μην επιτρέπουν στα παιδιά τους να τα καταναλώνουν.