Γιατί συνιστάται στους διαβητικούς να έχουν μαζί τους ένα ζαχαρωτό;

Είναι μύθος ότι συνιστάται στους διαβητικούς να κουβαλούν καραμέλα. Στην πραγματικότητα, οι διαβητικοί θα πρέπει να αποφεύγουν τα σνακ με ζάχαρη, όπως τα ζαχαρωτά, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.

Οι διαιτολόγοι και οι επαγγελματίες υγείας γενικά συμβουλεύουν τα άτομα με διαβήτη να μεταφέρουν μια γρήγορη πηγή γλυκόζης. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει μικρές ποσότητες δισκίων γλυκόζης, γέλης γλυκόζης ή άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε ζάχαρη.