Πώς να κάνετε Σπιτική χαμηλού λίπους παγωτό βανίλια

Απολαύστε ένα υγιεινό έρημο της χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σπιτικό παγωτό βανίλια για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Κάντε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά παγωτό βανίλια με την αντικατάσταση των λιπαρών συστατικών για πιο υγιεινές επιλογές. Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με μία τεχνητή γλυκαντική ουσία, το κανονικό γάλα με χαμηλά λιπαρά γάλα και βαριά κτυπώντας κρέμα με λιπαρά μισό και μισό. Δεν χρειάζεστε έναν κατασκευαστή παγωτού για να κάνετε το σπιτικό παγωτό, απλά ανακατεύουμε τα υλικά και να παγώσει τους
. Ό, τι χρειάζεστε
1 φλιτζάνι Splenda
3 κουταλιές της σούπας. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κουταλάκι του γλυκού
. αλάτι
2 1/2 φλιτζάνια γάλα με χαμηλά λιπαρά
3 αυγά
2 φλιτζάνια χωρίς λίπος στη μέση
Η 5 κουτ. εκχύλισμα βανίλιας
9-από-9 ιντσών ταψί
Κουτάλι
μεγάλο μπολ
Mixer
Η Οδηγίες

1. Θεριζοαλωνιστικές Splenda, το αλεύρι και το αλάτι σε μια κατσαρόλα. Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ, ανακατέψτε το γάλα και τα αυγά με ένα σύρμα, μέχρι να αναμειχθούν καλά. Ανακατέψτε το γάλα και τα αυγά στο μείγμα ζάχαρη μέχρι να γίνει λείο.
   Η

2. Ορίστε μια σόμπα καυστήρα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε το μείγμα, ανακατεύοντας συνεχώς. Μαγειρεύετε για 15 λεπτά πριν αφαιρέσετε το τηγάνι από τη φωτιά και μόλις κρυώσει. Να είστε βέβαιος ότι το μείγμα δεν έρχεται ποτέ σε σημείο βρασμού.
   Η

3. Ανακατέψτε το μισό και μισό και το εκχύλισμα βανίλιας, μετά το μείγμα κρυώσει. Ρίξτε σε ένα τηγάνι 9 ιντσών-από-9 και καλύψτε το με πλαστική μεμβράνη και αλουμινόχαρτο. Τοποθετήστε το ταψί στην κατάψυξη για 3-4 ώρες, μέχρι να το παγωτό παγώσει, αλλά ακόμη μαλακή.
   Η

4. κουτάλι το παγωτό σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να γίνει λείο. Επιστρέψτε το παγωτό στο τηγάνι και πάγωμα μέχρι την εταιρία.
   Η