Πώς μεγαλώνεις το στομάχι σου;

Δεν μπορείτε να κάνετε το στομάχι σας μεγαλύτερο. Το μέγεθος του στομάχου σας καθορίζεται από τη γενετική σας και δεν μπορεί να αλλάξει. Ωστόσο, μπορείτε να εκπαιδεύσετε το στομάχι σας να κρατά περισσότερο φαγητό τρώγοντας μικρότερα γεύματα πιο συχνά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πείνας και της λαχτάρας, και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης.