Μπορείτε να αντικαταστήσετε το πλήρες γάλα με μισό και μισό;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το πλήρες γάλα με μισό και μισό σε ορισμένες συνταγές. Το μισό και μισό είναι ένα μείγμα ίσων μερών γάλακτος και κρέμας γάλακτος, επομένως έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά από το πλήρες γάλα. Αυτό μπορεί να το κάνει καλή επιλογή για συνταγές που απαιτούν πιο πλούσια, πιο κρεμώδη υφή. Ωστόσο, εάν προσπαθείτε να μειώσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά μιας συνταγής, μπορείτε να αντικαταστήσετε το πλήρες γάλα με το μισό και το μισό. Απλώς να γνωρίζετε ότι η υφή του πιάτου μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αντικαταστήσετε το πλήρες γάλα με μισό και μισό:
* Εάν χρησιμοποιείτε πλήρες γάλα σε μια συνταγή που απαιτεί μισό και μισό, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε λίγο επιπλέον αλεύρι ή άμυλο καλαμποκιού για να πήξει η σάλτσα ή η κρέμα.
* Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο στη συνταγή για να αντισταθμίσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά του μισού και του μισού.
* Αν φτιάχνετε σούπα ή στιφάδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλήρες γάλα αντί για μισό και μισό και στη συνέχεια προσθέστε λίγη παχύρρευστη κρέμα στο τέλος για να του δώσετε πιο πλούσια γεύση.
Τελικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφασίσετε εάν θα αντικαταστήσετε ή όχι το πλήρες γάλα με το μισό και το μισό είναι να πειραματιστείτε. Δοκιμάστε το σε μερικές διαφορετικές συνταγές και δείτε τι προτιμάτε.
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Θα μπορούσατε να με ενημερώσετε για τα έτοιμα φαγητά;
- Γιατί το είδος του φρούτου είναι καλό για την ακμή;
- Το σπανάκι και οι ντομάτες σε συνδυασμό μαγειρεμένα δεν θα δημιουργήσουν πέτρα στα νεφρά στο σώμα;
- Πώς να μαγειρέψουν Πλιγούρι & amp? Garbanzos σε κοτόπουλο Χρηματιστήριο
- Πώς ξαναζεσταίνετε τα πράσινα φασόλια;
- Είναι ασφαλές να τρώτε φαγητό μαγειρεμένο από γλυκό ξύλο τσίχλας;
- Ποιες είναι οι διαφορετικές μέθοδοι συντήρησης των τροφίμων;
- Γιατί τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα είναι κακά;
- Ποια είναι η συνταγή για ένα σνίτσελ;
- Γιατί θεωρείται ανθυγιεινό η διατήρηση των τροφίμων μετά την καλύτερη ημερομηνία πριν ή λήξη;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


