Breadcrumbs βρίσκονται στο μανάβικο σας και ελάτε έμπειρος ή άψητο. Χρησιμοποιήστε άψητο φρυγανιά, αν σκοπεύετε να προσθέσετε το δικό σας γεύσεις στα ψάρια ή δοκιμάστε μια ποικιλία έμπειρος - όπως η ιταλική - να έχουν όλα τα καρυκεύματα που προστίθενται για εσάς. Ένα πρόστιμο ψίχουλο κολλάει καλύτερα στην τιλάπια από χονδροειδή ψίχουλα και κολλά καλύτερα, ενώ το ψήσιμο.

Η συντριβή Μέχρι Crackers

κονιορτοποίηση κροτίδες προσθέτουν μια πινελιά αλάτι και μια γνώριμη γεύση τιλάπια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε τύπο κράκερ, συμπεριλαμβανομένων αλμύρα και κράκερ βούτυρο. Για να συντρίψουν, τόπος κροτίδες σε ένα πλαστικό zip-lock τσάντα και ανατροπή των κροτίδες χρησιμοποιώντας ένα πλάστη. Αν δεν έχετε ένα πλάστη, κτύπησε απαλά τα κράκερ με ένα σφυρί κρέατος. Εάν χρησιμοποιείτε πιο αλμυρή κροτίδες, μην το αλάτι τα ψάρια, επειδή μπορεί να υπερ-σεζόν. Για μια συστροφή, κυλήστε τιλάπια σας στο θρυμματισμένο τυρί, ράντσο ή πιπέρι κράκερ.

Η Δημητριακών δεν είναι μόνο για το πρωινό

δημητριακών προσθέτει μια μοναδική κρίση και γεύση σε τιλάπια . Corn-, rice- και βρώμης με βάση τα δημητριακά όλα παλτό καλά. Χρησιμοποιήστε απλά δημητριακά ή τις ποικιλίες που δεν είναι επικαλυμμένα με υπερβολική ζάχαρη, επειδή αυτά προσθέτουν γλυκύτητα με τιλάπια σας που μπορεί να επηρεάσει το υπόλοιπο του πιάτου. Χωρίστε τα δημητριακά σε μια λεπτή κρούστα, χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο όπως και με τις κροτίδες. Για μια συστροφή συντρίψει ένα δημητριακών με γεύση βανίλιας ή ένα παξιμάδι με γεύση ποικιλία δημητριακών.
Η
Κάντε μια κρούστα πατάτας

κρούστα πατάτας δεν γίνονται από πατάτες σε φέτες - από όπου και αν γίνονται με νιφάδες πατάτας. Αγοράστε αποβουτυρωμένο, άψητα νιφάδες πατάτας σε μανάβικο σας και κυλήστε φιλέτα τιλάπια σας σε αυτά. Βυθίστε το τιλάπια σε βουτυρόγαλα εμποτισμένη με σκόρδο και πιπέρι για επιπλέον γεύση και την υγρασία.
Η
Δοκιμάστε Panko

Panko είναι μια ιαπωνική ψίχουλο που έχει μια ελαφριά, φύλλο υφή και λειτουργεί καλά με τα ψάρια. Φιλέτα τιλάπια Παλτό χρησιμοποιώντας μια γρήγορη εκσκαφέων των αυγών και, στη συνέχεια, βυθίζοντας τα φιλέτα στο panko. Περίοδος ψάρια σας πριν αρτοποιίας τους χρησιμοποιώντας αλάτι και πιπέρι και όλες τις άλλες επιθυμητές βότανα.
Η