Μαύρο Cod Υποκατάστατα

Το μαύρο μπακαλιάρο είναι επίσης γνωστή ως το sablefish, μικρής κλίμακας γάδου και του Ψευδολίτσα. Αυτή ψάρια του αλμυρού νερού βρίσκεται στα βαθιά νερά της Ανταρκτικής Θάλασσα και Βόρειο Ειρηνικό Ωκεανό. Μαύρο μπακαλιάρο είναι ασημί, κίτρινο και ακόμη κοκκινωπό-καφέ χρώμα, με πτερύγιο ακτίνες, διχαλωτή ουρά και πολύ μικρές κλίμακες. Αυτά τα ψάρια είναι ιδιαίτερα προσαρμόσιμη σε ακραίες χαμηλές θερμοκρασίες, και μεγαλώνουν σε 2 & frac12? πόδια σε μήκος.

Οι περισσότεροι από το μαύρο μπακαλιάρο τρώμε πιάνεται από επαγγελματίες αλιείς στα ανοικτά των ακτών της Αλάσκας, Όρεγκον, Ουάσινγκτον και βόρεια Καλιφόρνια. Ο μαύρος πληθυσμός του γάδου διοικείται από αλιευτικές ποσοστώσεις για την πρόληψη της υπεραλίευσης και να διατηρήσει ένα σταθερό αριθμό. Μαύρο γάδου είναι ένα από τα πιο επιθυμητά ψάρια που σερβίρονται σε εστιατόρια, παρέχοντας diners με ένα υγιές μερίδα της υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μαύρο μπακαλιάρο έχουν μια λεπτή, αλλά σταθερή υφή, και γευστικό, κρεμώδες πλούσια σάρκα. Αυτός ο συνδυασμός του υφή και γεύση επιτρέπει σεφ για την προετοιμασία, μαγειρεύουν και εξυπηρετούν αυτό το ψάρι με μια ποικιλία μεθόδων. Όταν το μαύρο μπακαλιάρο δεν είναι διαθέσιμο, το αντικαταστήσει με άλλο επιχείρησης υφής ψάρια.
Μπακαλιάρος

  • Όπως το μαύρο μπακαλιάρο, μπακαλιάρο έχουν ασήμι ή κοκκινωπό χρώμα του δέρματος. Το ασημένιο μερλούκιου που συχνά αναφέρεται ως «προσφυγάκι» και το κόκκινο μερλούκιου ονομάζονται "λίγκας" ή "σκίουρος" μερλούκιου. Μπακαλιάρος παράγουν μεγάλα φιλέτα, αλλά σε αντίθεση με το μαύρο μπακαλιάρο, η σάρκα τους μπορεί να κυμαίνεται από μαλακό στην εταιρία στην υφή. Μπακαλιάρος είναι άπαχο με πολύ λίγα οστά και είναι εύκολο να προετοιμαστούν. Φρέσκο ​​μπακαλιάρο έχουν μια πιο σταθερή υφή και μυρωδιά του αλμυρού νερού, που τους καθιστά μια βιώσιμη εναλλακτική για το μαύρο μπακαλιάρο.

    Η Σολομός

  • Ο σολομός μπορεί να υποκατασταθεί για το μαύρο μπακαλιάρο, όπως αυτό το ψάρι Είναι επίσης ευρέως αναγνωρισμένη για παχύ γευστικό κρέας του, και είναι μια σημαντική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών οξέων. Το μαύρο μπακαλιάρο, όμως, ατού το σολομό με υψηλότερη περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ως γενικός κανόνας, ο σολομός του Ατλαντικού είναι πιο συχνά

    Η χιλιανή λαβράκι

  • Η θάλασσα της Χιλής χωριάτικο ψάρια, ενώ ο σολομός Ειρηνικού αλιεύονται από τον Ειρηνικό Ωκεανό. μπάσο έχει ένα παχύ γλυκό φιλέτο, παρόμοια σε γεύση και υφή με το μαύρο μπακαλιάρο. Αυτό το ψάρι είναι ένα εύλογο υποκατάστατο, αν και τείνει να είναι υψηλότερο στην τιμή. Η χιλιανή λαβράκι είναι συχνά αναφέρεται ως το μαύρο μπακαλιάρο. Έχει αξιοποιηθεί και έχει το κέντρο των αμφιλεγόμενων παράνομης αλιείας και τη λαθροθηρία. Φυτώρια Υδατοκαλλιέργεια και η Αυστραλία είναι η κύρια πηγή για τα νομικά υγιή Χιλής λαβράκι.
    Η