Πώς να κάνει ένα τρίψιμο για μια μπριζόλα rib eye

! < P > Αυτό το τρίψιμο είναι ακριβώς τόσο καλής ποιότητας , τι χρειάζεστε
1/2 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο 1 κουταλάκι του γλυκού Κίνα πάπρικα
πρέζα πιπέρι cayene

3 σκελίδες σκόρδο
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
μπριζόλα rib μάτι
Η Οδηγίες

< li > < p > σε ένα μεγάλο μπωλ βάζουμε όλα τα ξηρά συστατικά .
Η < li > < p> Προσθέστε το ελαιόλαδο και το σκόρδο και ανακατέψτε με τα χέρια σας .
Η < li > < p > Τρίψτε τις δύο πλευρές μπριζόλα σας .
Η < li > < p > σε μέτρια προς δυνατή φωτιά , τη θέση στη σχάρα σας . Καίω για 10 λεπτά σε κάθε πλευρά για μεσαίου καλά , 15 λεπτά σε κάθε πλευρά για καλά κάνει . Απολαύστε το!
Η