Ένα από τα μείζονα καρδιαγγειακά οφέλη του κρασιού είναι ότι βοηθά στην αύξηση της καλής, ή HDL χοληστερόλη. Και το κόκκινο και το λευκό κρασί περιέχει πολυφαινόλες και άλλα αντιοξειδωτικά, χημικές ενώσεις που έχουν βρεθεί για να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη μείωση των επικίνδυνων συσσώρευση στις αρτηρίες. Οι πολυφαινόλες μπορούν επίσης να βοηθήσουν να μειώσετε την πιθανότητα των θρόμβων αίματος, αν είστε ένας μέτριος πότης κρασιού.

Η κρασί βοηθάει στην μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα φυτοχημικά στο κρασί, όπως η ρεσβερατρόλη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου του πότη των καρδιακών παθήσεων με την παραγωγή αντιθρομβωτικών παραγόντων, αν το κρασί καταναλώνεται με μέτρο.

Η κρασί βοηθάει στην μείωση του κινδύνου του διαβήτη

Ακριβώς όπως το κρασί βοηθάει με τις καρδιακές παθήσεις, βοηθά επίσης να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη. Όσοι πίνουν κόκκινο και λευκό κρασί με μέτρο είναι 30 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη πάνω από 12 χρόνια από το Πανεπιστήμιο VU του Άμστερνταμ στις 300.000 άτομα. Όσοι πίνουν κρασί είναι επίσης λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αντίσταση στην ινσουλίνη.

Η κρασί βοηθά την όραση

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στην Ισλανδία, εκείνοι που πίνουν λευκό και κόκκινο κρασιού έχουν δει βελτιώσεις στην όραση. Πότες κρασιού έχουν 32 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να πάρει καταρράκτη από nondrinkers και είναι 43 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να πάρει καταρράκτη από εκείνους που προτιμούν τη μπύρα.

Η κρασί σας βοηθά να ζουν περισσότερο

Ένα άλλο όφελος για την υγεία που ανακαλύφθηκε για τους άνδρες πότες κρασιού είναι ότι προάγει τη μακροζωία. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία από 2.000 άνδρες και τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος τους πάνω από 29 χρόνια κατέληξε στο συμπέρασμα. Ότι εκείνοι που έπιναν κρασί σε τακτική βάση, είχαν 34 τοις εκατό χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας από εκείνους που δεν έπιναν κρασί
Η