Τι κάνετε με τα καρύδια Βραζιλίας;

* Σνακ: Οι ξηροί καρποί Βραζιλίας μπορούν να καταναλωθούν ολόκληροι ως σνακ.

* Μίξη διαδρομής: Προσθέστε βραζιλιάνικους ξηρούς καρπούς στο μείγμα για ενίσχυση πρωτεΐνης και υγιούς λίπους.

* Σαλάτες: Προσθέστε ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς Βραζιλίας σε σαλάτες για πρόσθετη υφή και γεύση.

* Σούπες: Προσθέστε ξηρούς καρπούς Βραζιλίας σε σούπες για πρόσθετη πρωτεΐνη και γεύση.

* Πέστο: Φτιάξτε μια σάλτσα πέστο χρησιμοποιώντας βραζιλιάνικους ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, σκόρδο και βασιλικό.

* Αρτοσκευάσματα: Προσθέστε ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς Βραζιλίας σε μπισκότα, μάφιν και ψωμιά για πρόσθετη υφή και γεύση.

* Candy: Κάντε το Brazils nut εύθραυστο ή το Brazils nuts.

* Εναλλακτικό γάλα: Οι ξηροί καρποί Βραζιλίας μπορούν να αναμειχθούν με νερό για να δημιουργήσουν μια κρεμώδη εναλλακτική λύση γάλακτος χαμηλών υδατανθράκων.

* Εναλλακτικό αλεύρι: Τα καρύδια Βραζιλίας μπορούν να αλεσθούν σε αλεύρι για ψήσιμο.