¿Por qué el puré de patatas es malo para ti?

El puré de patatas no es intrínsecamente malo para la salud, es un alimento saludable elaborado con patatas hervidas. Sin embargo, puede resultar poco saludable dependiendo de cómo se prepare. Por ejemplo, agregar demasiada mantequilla, crema o sal puede aumentar el contenido de calorías y grasas del plato, haciéndolo menos nutritivo. Además, el puré de patatas frito contiene más calorías y grasas que el puré de patatas hervido.