¿Dónde puedo encontrar más información sobre la dieta de jugos?

* [Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa](https://nccih.nih.gov/health/fruit-and-vegetable-juices)

* [Clínica Mayo](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in- Depth/juicing/art-20047401)

* [Academia de Nutrición y Dietética](https://www.eatright.org/health/lifestyle/diets/juice-cleanses-what-you-need-to-know-before-you-drink-up)

Estudios y artículos específicos

* [Efectos de un ayuno de jugo a corto plazo sobre la composición corporal y la sensibilidad a la insulina en sujetos con sobrepeso y obesidad:un estudio piloto] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26955387/)

* [Efecto de un ayuno de jugo de 3 días sobre la composición corporal y la presión arterial en adultos con sobrepeso u obesidad](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28921625/)

* [Jugos para bajar de peso:seguimiento de 24 semanas de un estudio piloto sobre sujetos con sobrepeso y obesidad](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32125610/)