¿Qué son las sales en tu cuerpo?

Los electrolitos son minerales que se encuentran en los fluidos corporales, como la sangre, la orina y el sudor. Desempeñan un papel vital en muchas funciones corporales importantes, como la regulación de la presión arterial, las contracciones musculares y el equilibrio de líquidos.

Los principales electrolitos son:

* Sodio

* Potasio

* Cloruro

* Bicarbonato

* Calcio

* Magnesio

* Fosfato

Funciones de los electrolitos

Los electrolitos tienen una variedad de funciones importantes en el cuerpo, que incluyen:

* Regulación de la presión arterial:el sodio y el potasio ayudan a regular la presión arterial controlando la cantidad de líquido en los vasos sanguíneos.

* Contracciones musculares:El calcio y el magnesio son esenciales para las contracciones musculares.

* Equilibrio de líquidos:Los electrolitos ayudan a mantener el equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo.

* Equilibrio ácido-base:Los electrolitos ayudan a mantener el equilibrio ácido-base adecuado en la sangre.

Desequilibrios electrolíticos

Los desequilibrios de electrolitos pueden ocurrir cuando los niveles de electrolitos en el cuerpo son demasiado altos o demasiado bajos. Esto puede deberse a una variedad de factores, tales como:

* Deshidratación

* Diarrea

* Vómitos

* Nefropatía

* Diabetes

*Ciertos medicamentos

Los desequilibrios de electrolitos pueden causar una variedad de síntomas, como:

* Fatiga

* Debilidad

* Calambres musculares

* Náuseas

* Vómitos

* Diarrea

* Confusión

* Convulsiones

En casos graves, los desequilibrios electrolíticos pueden poner en peligro la vida.

Tratamiento de los desequilibrios electrolíticos

El tratamiento de los desequilibrios electrolíticos depende del electrolito específico que esté desequilibrado. El tratamiento puede implicar:

* Beber líquidos

* Llevar una dieta saludable

* Tomar suplementos

* Recibir líquidos intravenosos

Los desequilibrios electrolíticos generalmente se pueden corregir con el tratamiento adecuado. Sin embargo, es importante consultar a un médico si experimenta alguno de los síntomas de un desequilibrio electrolítico.