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¿Cuáles son los ejemplos de alimentos envasados y congelados?
Alimentos envasados:
- Frutas enlatadas:Incluyen frutas como duraznos, peras, piñas y cócteles de frutas, que se conservan en almíbar o agua y se sellan en latas.
- Verduras enlatadas:los ejemplos incluyen maíz, guisantes, zanahorias y judías verdes, que se conservan en salmuera o agua y se enlatan.
- Sopas enlatadas:Varios tipos de sopas, como la sopa de pollo con fideos, la sopa de tomate y la sopa de verduras, se envasan en latas.
- Carnes enlatadas:Algunos ejemplos incluyen el atún, el salmón y las sardinas, que se conservan en aceite o agua y se enlatan.
- Frijoles y lentejas enlatados:estos son ejemplos populares de legumbres envasadas que vienen en latas, incluidos los frijoles rojos, los frijoles negros y las lentejas.
- Frutas secas:Las frutas como pasas, albaricoques y arándanos se pueden secar y envasar para su conservación sin refrigeración.
- Frutos secos:Los frutos secos como las almendras, las nueces y los anacardos suelen envasarse en recipientes herméticos para mantener su frescura.
- Mezcla de frutos secos:las mezclas de nueces, semillas, frutas secas y, a veces, chispas de chocolate se envasan como mezclas de frutos secos para mayor comodidad.
- Barras de proteínas:estos bocadillos portátiles suelen contener una combinación de nueces, semillas, frutas secas y fuentes de proteínas como soja o suero.
Alimentos congelados:
- Frutas congeladas:frutas como fresas, arándanos, frambuesas y mangos se pueden congelar para prolongar su vida útil.
- Verduras congeladas:los ejemplos incluyen guisantes, maíz, brócoli y verduras mixtas, que se congelan rápidamente para conservar sus nutrientes.
- Carnes congeladas:Se pueden congelar varios cortes de carne, incluidos res, cerdo, pollo y pescado, para conservarlos.
- Pizzas congeladas:las pizzas prefabricadas con aderezos y queso se pueden almacenar congeladas para mayor comodidad.
- Gofres congelados:Estos gofres prefabricados se pueden calentar fácilmente en una tostadora o en el horno.
- Panqueques congelados:al igual que los gofres congelados, los panqueques congelados ofrecen comodidad para desayunos rápidos.
- Postres helados:en los congeladores se encuentran disponibles una variedad de postres helados como helado, sorbete, yogur helado y paletas heladas.
- Entradas congeladas:Los platos principales listos para calentar con carne, verduras y salsas vienen como entradas congeladas.
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