¿Cuánto fósforo hay en la leche lactaida?

La cantidad de fósforo en la leche Lactaid puede variar según el producto específico y el tamaño de la porción. Sin embargo, según la base de datos FoodData Central del USDA, una taza (244 gramos) de leche entera Lactaid proporciona aproximadamente 243 miligramos de fósforo. Como referencia, la ingesta diaria recomendada de fósforo para adultos es de alrededor de 700 miligramos. Siempre es una buena idea consultar la etiqueta de información nutricional de su producto lácteo Lactaid específico para obtener la información más precisa.