Coloque todos los ingredientes en una licuadora. Usando el ajuste de alta o mezcla, dejar que el proceso de batido durante unos 15 segundos. Apague la licuadora.

Raspe los lados de la licuadora con una espátula de goma. Gire la batidora durante un adicional de 15 a 30 segundos, o hasta que el batido es suave y un tono uniforme de color rosa oscuro.

Servir el batido en un vaso alto. Decorar con algunas bayas frescas o una rodaja de naranja.
Alternativas y Sustituciones

Esta receta batido, como la mayoría, se presta a los ajustes y sustituciones. Hacer ajustes en función de sus gustos e ingredientes disponibles.

Los más congelados sus ingredientes, menos hielo usted tiene que utilizar para crear el espesor de hielo de un batido, y significa menos hielo sabores fuertes. Planee con anticipación por congelación jugo en bandejas de cubitos de hielo para utilizar en un batido de frambuesa. Si desea agregar un plátano, cortarlo y congelar las piezas durante 30 minutos para endurecerlos. Intercambiar yogur para el yogur helado, que le dará una bebida que está en algún lugar entre un batido y un batido en la textura.

Smoothies no mantienen. Hacer una cuando esté listo para beber, y no planea refrigere las sobras. La única manera de hacer batidos por delante es verter la bebida en bandejas de cubitos de hielo y congelar. Saque los cubos en un vaso y dejar que se descongelen durante unos 30 minutos, y luego romper las piezas con un tenedor. Puede que tenga que agregue un poco de líquido para hacer el batido lo suficientemente delgada como para beber.