Cómo preparar un desayuno saludable en 5 minutos

< p> El desayuno es la comida más importante del día . Aquí están 5 ideas sanas que toman sólo minutos para preparar
Cosas que necesitará
microondas
Instrucciones
< ol> < li> < p> La harina de avena y trigo tostado: . < br /> Utilice la avena para microondas . En lugar de sustituir el agua con 2 % de leche y mantequilla
< li> < p> Pancakes and Peaches : .
Hay muchas opciones de panqueque congelados que usted puede microondas . Servir con duraznos frescos o enlatados
< li> < p> tostada francesa y Bayas : . .
Vez más la opción para microondas congelada con bayas frescas
< li> < p> Waffles y plátanos
Observe un patrón, gofres congelados están disponibles también
< li> < p> Cereal frío con fruta fresca : .
No hay cereales de azúcar , trate Cheerios , Rice Krispies o Corn Chex . Top con fruta fresca.
< Li> < p> Servir con un vaso de jugo de naranja o leche.