¿Cuántas calorías tienen las tortitas?

La respuesta depende del tipo de panqueques y de los ingredientes utilizados.

- Por ejemplo, una pila típica de tres panqueques de tamaño mediano hechos desde cero con suero de leche, huevos, mantequilla y harina contiene alrededor de 250 calorías.

- Sin embargo, si usa una mezcla para panqueques que contiene azúcar adicional y otros ingredientes, el contenido calórico puede ser mayor, alcanzando potencialmente hasta 350 calorías por pila.

- Por otro lado, si preparas versiones más saludables de panqueques usando harinas alternativas como harina integral o de almendras, y omitiendo el azúcar agregada, el recuento de calorías puede ser menor, alrededor de 200 a 220 calorías por pila.

- Además, los aderezos como mantequilla, almíbar, chispas de chocolate o crema batida pueden aumentar significativamente el contenido calórico de los panqueques.