Cómo cocer al horno Pescado Con Panko migas (9 pasos)

Para aquellos que disfrutan pescaban al horno con pan rallado, con migas de pan panko lugar de la clase regular es un deber-tratar. Migas de Panko son las migas de pan de estilo japonés que se parecen a la luz, diminutos copos. Cuando esté cocido, el resultado es más ligero, más crujiente y crujiente de migas de pan promedio. Hornear con migas de pan panko dará a los peces una textura más ligera que absorberá cualquier condimentos que utiliza, y es tan fácil como usar pan rallado regulares
. Cosas que necesitará página 4 to 6 oz pescados de carne blanca sin piel (de cualquier tipo)
1 taza de migas de pan panko
1 1/2 cdta. rallado ralladura de limón
1 cdta. perejil picado
2 dientes de ajo, picados

Sal al gusto
1 cdta. pimienta de limón condimento página 3 cdas. mostaza picante
aceite en aerosol antiadherente
Instrucciones

1. Precaliente el horno a 375 grados Fahrenheit y la línea de una fuente de horno con papel de aluminio.
   
   

2. Combinar la miga de pan panko, la ralladura de limón, el ajo picado y el perejil en un plato poco profundo.
   

3. Pat secar los filetes de pescado con una toalla de papel y el lugar en el aluminio forrada bandeja para hornear.
   

4. Sazone el pescado con sal y pimienta condimento de limón, luego cubra el pescado de manera uniforme con la mostaza en ambos lados.
   

5. Colocar cada filete de pescado de una en una en la mezcla de pan rallado panko, presionando suavemente las migas panko en el revestimiento de mostaza. Escudo ambos lados de los peces de manera uniforme.
   

6. rociar ligeramente las migas en el filete de pescado con aceite en aerosol antes de poner de nuevo en la bandeja para hornear.
   

7. Hornee durante 10 a 12 minutos por pulgada de espesor.
   

8. Retire la bandeja para hornear y encender el horno para asar. Permita que la parrilla se caliente.
   

9. Coloque el pescado en el horno en el estante superior, a unos 4 a 6 pulgadas de la parrilla. Ase a la parrilla durante 1 ó 2 minutos para encender la empanar un color dorado. Servir caliente.