¿Dr.pepper es bueno para la salud?

Una lata de 12 onzas de Dr Pepper contiene 150 calorías, 40 gramos de azúcar y 0 gramos de grasa. También contiene 330 miligramos de sodio y 10 miligramos de cafeína.

Consumir demasiada azúcar puede provocar varios problemas de salud, como aumento de peso, obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y caries.

El sodio en Dr Pepper puede contribuir a la presión arterial alta, especialmente en personas sensibles al sodio.

La cafeína puede provocar ansiedad, insomnio, dolores de cabeza y palpitaciones del corazón.

Dr Pepper también contiene edulcorantes artificiales, saborizantes artificiales y conservantes, que pueden tener efectos negativos para la salud.

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Aquí hay algunas opciones de bebidas más saludables:

- Agua

- Té sin azúcar

- Café

- agua con gas

- Zumo de frutas diluido en agua.

- Bebidas deportivas (con moderación)