¿Qué es el chocolate con leche o el dulce de azúcar más saludable?

Ni el chocolate con leche ni el dulce de azúcar se consideran saludables. Ambos contienen altas cantidades de azúcar y grasas, lo que puede contribuir al aumento de peso y otros problemas de salud cuando se consumen en exceso. El chocolate con leche contiene algunos nutrientes beneficiosos como el calcio, pero el dulce de azúcar no. En general, el chocolate con leche es la opción ligeramente más saludable, pero ninguno de los dos debe consumirse en grandes cantidades.