¿Puede la fruta durián ser tomada por un paciente con presión arterial alta?

Sí , los pacientes con presión arterial alta pueden tomar fruta durián en cantidades moderadas. Durian es rico en potasio y magnesio, que son minerales esenciales que ayudan a regular los niveles de presión arterial. Sin embargo, debe consumirse con moderación ya que también tiene un alto contenido de calorías y grasas, lo que puede contribuir al aumento de peso y otros problemas de salud. Para disfrutar del durian de forma segura, las personas con presión arterial alta deben:

- Controle su presión arterial con regularidad y ajuste su ingesta de durian en consecuencia.

- Limitar el consumo de durian a una o dos porciones (80-120 gramos) al día.

- Evite consumir durian en ayunas.

- Consultar a un médico o dietista para obtener asesoramiento personalizado sobre el consumo de durian y su impacto en la presión arterial.