Cómo hacer un Fresa - Kiwi Smoothie (3 pasos)

He descubierto recientemente kiwis y batidos y ambos son impresionantes! Nunca me di cuenta de lo que era todo el alboroto sobre batidos; ahora lo hago. ¿Quién sabía que zumbando fruta junto con el zumo de naranja y el hielo podría ser tan bueno? Aquí es cómo hacer una culpa capricho gratuito que es realmente bueno para usted y sólo alrededor de 150 calorías
Cosas que necesitará
1 kiwi -. Peladas y en rodajas
1 taza de fresas -
fresca o congelada ½ taza de jugo de naranja
1 taza de hielo triturado -
licuadora
Instrucciones

1. Coloque los kiwis, fresas y hielo en la licuadora. Kiwis tienen diminutas semillas negras, pero no te preocupes, que son comestibles. Añadir el zumo de naranja última por lo que se derretirá el hielo un poco.
   

2. Mezcla hasta que quede suave. Si usted tiene una bala mágica que funciona incluso mejor que la licuadora porque usted no tiene que transferirlo a una taza.
   

3. Ajustar la receta hasta que encuentre el espesor adecuado. Si te gustan los batidos que con cuchara, puede agregar más o menos hielo y jugo dependiendo de su preferencia.