¿Qué es mejor para ti el ginger ale o el refresco?

Refresco es una bebida carbonatada que normalmente contiene altos niveles de azúcar, sabores y colorantes artificiales. También puede contener cafeína, que en grandes cantidades puede ser perjudicial para la salud.

Cerveza de jengibre es una bebida carbonatada que se elabora con raíz de jengibre. Por lo general, contiene menos azúcar que los refrescos y tiene un sabor natural. Ginger ale también tiene una serie de beneficios para la salud, que incluyen:

* Puede ayudar con las náuseas y los vómitos. Se ha demostrado que el jengibre es eficaz para reducir las náuseas y los vómitos causados ​​por una variedad de afecciones, como el mareo, el embarazo y la quimioterapia.

* Puede aliviar la indigestión. El jengibre puede ayudar a relajar los músculos del tracto digestivo y reducir la producción de ácido estomacal. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas de la indigestión, como gases, hinchazón y acidez de estómago.

* Puede estimular el sistema inmunológico. El jengibre contiene una serie de compuestos que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y combatir las infecciones.

En general, el ginger ale es una opción más saludable que los refrescos. Contiene menos azúcar e ingredientes artificiales y tiene una serie de beneficios para la salud.