Cómo cocer al horno diabéticos Molletes del arándano (7 pasos)

Al hacer productos horneados para una dieta diabética necesita limitar el azúcar y los carbohidratos. Molletes del arándano tienen azúcar en ellos de forma natural debido al azúcar en las bayas, así que lo mejor es utilizar una receta sin azúcar añadido. Puede sustituir el azúcar en la mayoría de las recetas de productos horneados con un sustituto del azúcar como la sucralosa, aspartame o stevia
. Cosas que necesitará
mollete estaño
papeles Mollete
tazón
1 /4 taza de margarina
1/2 taza de edulcorante artificial
Espátula
2 claras de huevo
1/2 cucharadita de vainilla
1/4 taza de leche descremada
3/4 taza yogur natural sin grasa
Bata
1 1/2 tazas de harina para todo uso
1 cucharada de polvo de hornear 1/4 cucharadita de sal

Tamiz
Mixer
1 taza de arándanos

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 375 grados. Establecer un mollete papel en cada taza de un molde para muffins.
   

2. Combine la margarina y su elección de sustituto de azúcar en un tazón grande para mezclar. Crema de los dos ingredientes, junto con una espátula.
   

3. Utilice bata de batir lentamente la clara de huevo, vainilla, leche y yogur sin grasa en la mezcla de margarina y sustituto de azúcar.
   

4. Combine la harina, el polvo para hornear y la sal en un tazón aparte. Tamizar los ingredientes junto con un tamiz mano hasta que se combinan en su totalidad.
   

5. Mezcle los ingredientes húmedos y secos en un bol. Utilice un mezclador para asegurarse de que los ingredientes estén bien mezclados.
   

6. blueberry muffin de cuchara la mezcla en los papeles para muffins. Llene cada una de unos dos tercios del camino.
   

7. Hornear los muffins de arándanos durante 20 a 25 minutos. Cuando haya terminado, un palillo de dientes debe entrar y salir del centro de un mollete y permanecer limpio. Muffins se parecen esponjosa y de color marrón dorado.