¿Existen recetas de jugos específicamente para personas diabéticas?

Ingredientes:

Pepino (1)

col rizada (1 taza)

Tallos de apio (2)

Manzana (1, verde)

Limón (1/2)

Instrucciones:

Lave bien todos los ingredientes.

Corta el pepino, los tallos de apio y la manzana en trozos pequeños.

Exprima el pepino, la col rizada, los tallos de apio y la manzana.

Agrega el jugo de limón y mezcla bien.

Servir inmediatamente.

2. Jugo potenciador de bayas

Ingredientes:

Arándanos (1/2 taza)

Fresas (1/2 taza)

Frambuesas (1/2 taza)

Plátano (1)

Leche de almendras (1 taza)

Instrucciones:

Lave bien todos los ingredientes.

Corta el plátano en rodajas.

Exprime los arándanos, las fresas y las frambuesas.

Agrega rodajas de plátano y leche de almendras al exprimidor.

Licue hasta que quede suave.

Servir inmediatamente.

3. Jugo de Ralladura de Cítricos

Ingredientes:

Pomelo (1/2)

naranja (1)

Zanahoria (1)

Menta (un puñado)

Instrucciones:

Lave bien todos los ingredientes.

Corta la zanahoria en trozos pequeños.

Exprima el pomelo, la naranja y la zanahoria.

Agrega hojas de menta al exprimidor.

Licue hasta que quede suave.

Servir inmediatamente.

4. Jugo Delicia Detox

Ingredientes:

Remolacha (1, pequeña)

Pepino (1)

Zanahoria (1)

Manzana (1, verde)

Jengibre (perilla de 1 pulgada)

Instrucciones:

Lave bien todos los ingredientes.

Corta la remolacha, la zanahoria y la manzana en trozos pequeños.

Exprime la remolacha, el pepino, la zanahoria y la manzana.

Agrega el jengibre y mezcla bien.

Servir inmediatamente.

5. Batido de superalimento

Ingredientes:

Acaí en polvo (1 cucharada)

Maqui en polvo (1 cucharada)

Espinacas (1 taza)

Plátano (1)

Mantequilla de almendras (1 cucharada)

Agua de coco (1 taza)

Instrucciones:

Lave bien todos los ingredientes.

Corta el plátano en rodajas.

Agrega todos los ingredientes a una licuadora.

Licue hasta que quede suave.

Servir inmediatamente.