Cómo hacer bajas calorías Ensalada de pollo

ensalada de pollo es genial para un picnic, una comida ordinaria, o en cualquier momento lo que desea es un bocado para comer. Pero aquellos de nosotros que están viendo nuestro peso puede sentir que no podemos comer este convite sabroso y tentador. Afortunadamente, ese no es el caso si usted hace la versión baja en calorías
. Cosas que necesitará
cortado en cubitos 1 taza de pollo cocido
¼ taza de apio picado sobre Salt
Pimienta
8 cucharadas. mayonesa baja en calorías
4 hojas de lechuga
Instrucciones

1. Reúna sus ingredientes. Usted puede comprar su pollo ya cocinado y cortado en cubitos, o puede usar restos de pollo que haya sido hervida o al horno, siempre y cuando no estaba preparado con una gran cantidad de especias.
   

2. Mix el pollo con apio y mayonesa baja en calorías. Picar las hojas de lechuga en pequeñas porciones para agregar a la ensalada, o utilizar las hojas en lugar de pan y servir la ensalada en la parte superior de ellos. Añadir sal y pimienta al gusto.
   

3. Chill. Ensalada de pollo sabe mejor cuando está frío.