¿Qué alimentos tienen ingredientes enumerados?

La mayoría de los alimentos envasados ​​tienen una lista de ingredientes. Esto incluye alimentos como:

* Pan

* Cereal

* Galletas

* Galletas saladas

* Cenas congeladas

* Helado

*Pasta

* Pizza

* Patatas fritas

* Refresco

* Sopa

* yogur

Algunos alimentos, como las frutas y verduras frescas, no tienen listas de ingredientes porque no están procesados. Sin embargo, algunos alimentos procesados, como frutas y verduras precortadas, pueden tener listas de ingredientes.

Es importante leer la lista de ingredientes de un producto alimenticio antes de consumirlo. Esto le ayudará a asegurarse de que no sea alérgico a ninguno de los ingredientes y de que el alimento sea seguro para comer.