Cómo Fry Precocinados Pollo

Si ha precocida sobras de pollo de la cena de ayer, lo utilizan para hacer unas deliciosas y saludables salteado. El uso de restos de pollo es una forma ideal para ahorrar dinero y tiempo en la cocina. Asegúrese de colocar todos los restos de pollo en un refrigerador de inmediato para evitar el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos. También puede congelar el pollo cocido durante varios meses -. Simplemente descongelar la carne en el refrigerador antes de crear el sofrito
Cosas que necesitará página 2 tazas de rodajas o picado de pollo precocinado
Cuchillo
Dos dientes de ajo, picados
1 cdta. de jengibre fresco, picado
Un pimiento rojo
Un pimiento amarillo
Un manojo de brócoli
Wok o sartén grande antiadherente
El aceite de sésamo
cuchara ranurada
embotellada agitación freír salsa
Instrucciones

1. División 2 tazas de restos de pollo en tiras de 2 pulgadas, o cortar en trozos pequeños con un cuchillo afilado.
   
   

2. Picar dos dientes de ajo y 1 cdta. de jengibre fresco. Picar un rojo y un pimiento amarillo. Cortar las cabezas de un racimo de brócoli.
   

3. Cubra el fondo de un wok o sartén grande con aceite de sésamo y calentar a fuego medio-alto. Coloque el ajo y el jengibre en la sartén y se fríen durante dos minutos o hasta que estén fragantes.
   

4. Agregue el pollo precocinado y verduras a la sartén. Freír los ingredientes, revolviendo con frecuencia con una espumadera hasta que el pollo esté bien caliente y las verduras son frescas enternece.
   

5. Vierta la cantidad deseada de su botella de salsa sofrito favorito y mezcle todos los ingredientes juntos hasta que estén bien cubiertas. Servir el salteado de pollo con arroz blanco o jazmín caliente.