A veces, los datos sobre el tamaño de la porción en la etiqueta son mucho más pequeños de lo que la mayoría de las personas comen al mismo tiempo. ¿Verdadero o falso?

Los datos del tamaño de la porción en una etiqueta suelen ser mucho más pequeños de lo que la mayoría de las personas comen al mismo tiempo. Esto se debe a que las empresas de alimentos deben enumerar el tamaño de la porción en función de la cantidad de alimento que normalmente se consume al mismo tiempo. Sin embargo, muchas personas comen más de una ración de alimento a la vez. Por ejemplo, el tamaño de la porción de una bolsa de papas fritas puede ser de 1 onza, pero muchas personas se comerán toda la bolsa de una sola vez. Esto puede provocar que coma en exceso y aumente de peso.