¿Cuántas calorías tiene media taza de pasta con aceite de oliva?

La cantidad de calorías de media taza de pasta con aceite de oliva puede variar según el tipo de pasta y la cantidad de aceite de oliva utilizado.

* Pasta cocida natural: 1/2 taza de pasta cocida simple (como espaguetis, penne o macarrones) contiene aproximadamente 100 calorías.

* Pasta con 2 cucharadas de aceite de oliva: Agregar 2 cucharadas de aceite de oliva a 1/2 taza de pasta cocida agrega 180 calorías adicionales, lo que eleva el total a 280 calorías.

* Pasta con 1/4 taza de aceite de oliva: Agregar 1/4 taza de aceite de oliva a 1/2 taza de pasta cocida agrega 360 calorías adicionales, lo que eleva el total a 460 calorías.

Es importante tener en cuenta que estas son estimaciones generales y que el recuento exacto de calorías puede variar según la marca específica de pasta y aceite de oliva utilizado. Si estás cuidando tu ingesta calórica, puedes reducir la cantidad de aceite de oliva utilizado u optar por una pasta baja en calorías, como la pasta integral.