¿Comer pan de maíz y verduras engorda?

Comer pan de maíz y verduras no necesariamente engorda. El aumento o la pérdida de peso depende de varios factores, como la ingesta total de calorías, el tamaño de las porciones, el nivel de actividad física y la tasa metabólica. El pan de maíz y las verduras pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación y como parte de un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular y una nutrición equilibrada.