Ovatko juustotangot hyviä sinulle?

Vaikka juusto tarjoaa joitain ravintoaineita, kuten kalsiumia ja proteiinia, negatiiviset puolet ovat paljon suuremmat kuin hyödyt. Juustotikut valmistetaan tyypillisesti sulatejuustosta, joka sisältää runsaasti natriumia, tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia.

Lisäksi ne ovat usein friteerattuja, mikä lisää kalori- ja rasvapitoisuutta.

Niistä puuttuu myös välttämättömät vitamiinit, kivennäisaineet ja kuidut.