Kuinka monta hiilihydraattia mozzarella-juustotikuissa?

Tässä on tarkempi erittely 8 mozzarellajuustotangon ravintoarvoista:

* Kalorit:240

* Proteiinia:15 grammaa

* Hiilihydraatit:8 grammaa

* Kuitu:2 grammaa

* Sokeri:3 grammaa

* Rasva:18 grammaa

* Tyydyttyneet rasvat:11 grammaa

* Kolesteroli:25 milligrammaa

* Natrium:400 milligrammaa

Mozzarella-juustotikut ovat suosittu välipala, mutta ne voivat sisältää paljon kaloreita, rasvaa ja natriumia. Yksi annos mozzarellajuustotikkuja voi sisältää saman määrän kaloreita kuin koko ateria. Kohtuullisesti syötynä mozzarellajuustotangot voivat olla osa terveellistä ruokavaliota.