Vauva Centerin verkkosivuilla suosittelee pasta kierteelle kuin pikkunaposteltavaa vauvoille. Voit myös ostaa pakkaus pasta, joka sisältää eri lajikkeita ja pastaa värejä. Jotkut pastat tehdään pinaatti ja muut vihannekset niin kierteet ovat todella vihreä tai punainen. Cook mukaan paketti suuntiin ja viileä. Leikkaa keitetty pasta pieniksi herneen kokoinen järkäle.
Pehmennetty porkkanatikkuja

Steam vauvan porkkanoita 10-15 minuuttia luoda pehmeää. Yhdentoista kuukauden ikäinen vauvat nauttia pikkunaposteltavia, mutta nämä ruoat voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran. On välttämätöntä kokata kova elintarvikkeisiin niin, että lapsi voi helposti pureskella ruokaa ilman mitään ongelmia. Porkkanat ovat runsaasti vitamiineja ja C. Vältä annetaan lapselle laskut tai sidontatarvikkeet elintarvikkeen kanssa, koska nämä lisättyjä aromeja saattavat sisältää ainesosia, joita ei suositella vauvoille, kuten hunajaa ja maitotuotteita.
Cold -Water Keitetyt Lohi Pieces

keitetty kylmän veden lohi on flavorful välipala 11-kuukauden ikäinen vauvoja. Mukaan Dr. William Sears, lastenlääkäri ja kirjoittaja "Vauva Book," kylmän veden kalat, kuten lohi ja tonnikala sisältävät runsaasti omega-3-rasvojen. Valitse kylmän veden lohi koska järven veden kala tyypillisesti sisältää jäämiä epäpuhtauksia, kuten elohopeaa.

Tri. Sears suosittelee lohi vauvoille, sillä nopeinta aivojen kasvu ajoittuu lapsen ensimmäisen elinvuoden, ja aivot käyttää 60 prosenttia kulutetusta energiasta rasvasta. Aivot on rasvahappo elin, joka viihtyy tietyntyyppisten rasvoja. Rintamaito sisältää runsaasti omega-3-rasvoja, jotka syövät vauvan aivot. Kuitenkin, voit myös valita välipaloja kuten lohi paloina, jotka sisältävät näitä terveellisiä rasvoja lisäksi imetystä vauva.

Lohi vaatii lisää valmistelua, jotta lapsesi voi helposti pureskella ja syödä sitä. Höyryä tai paista kunnes kala on täysin kypsennetty. Nyrkki-kokoinen laatta lohen kestää yleensä 30 minuuttia täysin paista uunissa 350 asteessa, mutta ruoanlaitto ajat saattavat vaihdella yksittäisten uuni. Keitä kunnes lohi on kultainen päällä ja sivuilla. Käytä ruokapöydästä mash lohen tai pilko se herneen kokoinen järkäle. Vie ylimääräistä aikaa pilkkoa lohi, jotta palaset ovat hyvin pieniä (pea- tai dime-kokoinen), ja olet poistanut kaikki luut. Vauvat nauttivat poimien ja syö pieniä paloja kalan yksi kerrallaan. Ei ole syytä lisätä kastike tai kastiketta, koska kala on flavorful kaikki itse.
Keitetyt Peas

Vanhemmuus lehden suosittelee kypsennetty herne pikkunaposteltavaa vauvoille. Voit höyryä tai keittää herneitä. Salli aina ruuan jäähtyä ennen kuin annat sen vauvalle. Ei tarvitse tehdä mitään pilkkominen koska herneet ovat jo oikean kokoinen, ja keitetyt herneet ovat helppo pureskella ja niellä.
Silputtu keitetyt kana

Vanhemmuus lehden suosittelee myös antaa vauvalle murskataan keitetty kana. Vauvat nauttia luonnon maku ja johdonmukaisuutta tämän ruoan, ja he voivat helposti poimia ja syödä silputtu kpl broilerin. Kypsennä broileri, kunnes se on hyvin tehty. Voit höyryä, leipoa tai paahtaa kana. Pese kädet ja sitten revi kana pieniksi paloiksi ennen kuin annat tätä ruokaa vauvalle.