Miten Cook Kaali (7 vaiheet)

Kaali voi olla talonpojan ruokaa, mutta se voi olla hieno ja maukkaita samoin.
Mitä tarvitset
kaalit
keräkaali

Ohjeet

1. Leikkaa kokonainen kaali (punainen tai vihreä) neljään osaan, sitten siivu pois ydin keskellä. Pilkkoa tai revi kuin tarvitaan oman reseptin, huuhtele siivilä.
   

2. Steam vihreitä tai aasialaisia ​​kiinankaali kiilat 6-8 minuuttia ja palvella heitä Aasian maapähkinä kastike. (Saat yksinkertainen versio, vispilä 1/4 C. Sileä maapähkinävoita, mieluiten makeuttamaton, 2 rkl. Kuumaa vettä, 2 rkl. Soijakastiketta, 1 1/2 rkl. Etikkaa ja 1-2 tl. Asian Chilen valkosipulikastiketta. ) Koristele hienonnettu korianteri.
   

3. Keitä kaali kiilat 8-10 minuuttia.
   

4. Kuullota hienonnettu tai silputtu kaali 6-8 minuuttia yli keskilämmöllä, tai kunnes tarjouksen, mutta silti raikas.
   

5. Match kaali sinappi - sinappi voita, sinappi kastike tai hunaja-sinappi kastike.
   

6. Anna kaali, punainen tai vihreä, sweet-ja-hapan hoitoa. Muhennos se sipuli, hienonnettu omena, vesi, mieto etikkaa kuten siideri etikan ja sokerin (neljä osaa vettä, kaksi osaa etikkaa, yksi osa sokeria).
   

7. Sekoita keitetty kaali ruskea voita ja kuminan.