Mitä kukkakaali sisältää?
Vitamiinit:
- C-vitamiini
- K1-vitamiini
- Pantoteenihappo (B5-vitamiini)
- Pyridoksiini (B6-vitamiini)
- Folaatti (B9-vitamiini)
- Koliini
Mineraalit:
-Kalium
-Mangaani
-Fosfori
- Kalsiumia
- Magnesiumia
Antioksidantit:
-Kvertetiini
-Kaempferoli
- Apigeniini
- Luteoliini
Kuitu:
- Ravintokuitu - sekä liukoiset että liukenemattomat ravintokuidun muodot
Sisältää myös joitain: Tiamiini (B1-vitamiini), rauta, kupari
Kasvis Reseptit
- Minulla on pieniä tomaattia, joka kasvaa kukistavista perunakasveista. Onko sinulla aavistustakaan, mitä nämä olisivat?
- Lituralla tomaatin siemeniä istutetaan 100 jalkaa pitkä rivi. kuinka monta litraa tarvitaan 10 riviin, joista kukin on 25?
- Mikä on paras aika istuttaa papuja?
- Kuinka kauan marinoitu paprika säilyy kotona purkitettuna?
- Minkä tyyppinen juuri on korianteri?
- Miten estää Blue valkosipulien Pickles
- Mitä eroa on vauvaporkkanoilla ja tavallisilla porkkanoilla?
- Miten kokki pavun ituja (4 vaiheet)
- Miksi salaatinlehdet kuihtuvat, kun ne ovat olleet jonkin aikaa suolaisessa salaattikastikkeessa?
- Voinko käyttää kuutioituja tomaatteja tomaattipastan sijaan?
Kasvis Reseptit
- Alkupalat
- Juustot
- Chili Reseptit
- Mausteet
- Dips
- Fondue Reseptit
- Jyvät & Perunat Reseptit
- Hyytelö Reseptit
- Salaatti Reseptit
- Salsa Reseptit
- Kastikkeet
- Snacks
- Keitto Reseptit
- Levitteet
- Liemet
- Kasvis Reseptit


