Mikä on muropatukoiden resepti?

- 3/4 kuppia valssattua kauraa

- 3/4 kuppia riisiä rapsuttaa muroja

- 1 kuppi raastettua vehnäviljaa

- 1/2 kuppia yleisjauhoja

- 1/2 kuppia ruskeaa sokeria

- 1/4 kuppia rasvatonta maitoa

- 1/2 tl leivinjauhetta

- ripaus suolaa

- 2 rkl kasviöljyä

- 1 tl vaniljauutetta

- 1/3 kuppia hunajaa

- 1/2 kuppia hienonnettuja kuivattuja karpaloita

- 1/2 kuppia hienonnettuja pähkinöitä (kuten manteleita tai saksanpähkinöitä)

Ohjeet:

1. Kuumenna uuni 350 Fahrenheit-asteeseen (177 celsiusastetta).

2. Voitele 9 x 13 tuuman uunivuoka.

3. Yhdistä kaura, riisilastut, raastettu vehnä, jauhot, fariinisokeri, maitojauhe, leivinjauhe ja suola suuressa kulhossa.

4. Sekoita kasviöljy, hunaja ja vaniljauute pienessä kattilassa miedolla lämmöllä. Keitä kunnes hunaja on sulanut.

5. Kaada märät aineet kuivien aineiden joukkoon ja sekoita, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.

6. Kääntele joukkoon karpalot ja pähkinät.

7. Painele seos valmistettuun uunivuokaan.

8. Paista 20-25 minuuttia tai kunnes reunat ovat kullanruskeita.

9. Anna jäähtyä täysin ennen leikkaamista patukoiksi.