Miten Cook Chinese Salaatin

Kiinan salaattia, joka tunnetaan myös nimellä celtuce tai parsa salaatti, on yksi eksoottisempia lajikkeiden salaattia. Jossa ainutlaatuinen maku, joka sulautuu makuja kesäkurpitsa ja artisokkaa, kiinalainen salaatti on 95 prosenttia nestettä sisältöä ja on hyvä lähde mineraaleja ja vitamiineja. Sen lehdet ovat pehmeitä, toisin terävän lehdet jäävuorisalaatti. Voit lisätä Kiinan salaattia ja paista ruokia, käytä sitä koristeeksi keitot ja luoda terve ja flavorful kääreet.
Mitä tarvitset Kiina salaatin lehtiä
Keitto valmistettu reseptin valintasi
paista ruokalaji valmistettu reseptin valintasi
Keitetyt kanaa, sian- tai naudanlihaa
kevyesti paistettuja vihanneksia, kuten sipulia, paprikaa ja ituja
kuivattuja tai tuoreita yrttejä ja mausteita, kuten minttu, korianteri ja chili
Ohjeet

1. Käytä kiinalainen salaattia ainesosana paista liha, kasvis ja riisi ruokia. Lisää muutama lehtiä silputtu salaattia lopullisena ainesosa paista, kun ateria on melkein valmis, estää heitä ylikypsymisen.
   

2. Hienoksi silputa Kiinan salaattia ja lisää koristeeksi keittoihin. Sormilla repiä muutama salaatin lehtiä ja sekoita keitto, kun se on melkein valmis. Kypsennä enintään kaksi minuuttia, koska salaattia menettää makunsa ja kuihtuvat, jos keitetyt pidempään. Voit myös lisätä silputtu salaattia lisukkeet keittoon juuri ennen tarjoilua.
   

3. Valmista herkullinen huivi Kiinan salaattia. Luo suolainen täyte kääri yhdistämällä hieno viipaletta keitettyä kanaa, sianlihaa tai naudanlihaa kevyesti paistettuja vihanneksia, kuten sipulia, paprikaa ja ituja. Mausta täyte sadetus muutama kuivattuja tai tuoreita yrttejä ja mausteita, kuten minttu, korianteri ja chili. Valmista kääreet by scooping kaksi ruokalusikallista täyte Kiinan salaatin lehtiä. Vaihtoehtoisesti palvelevat täyttö ja Kiinan salaatinlehteä erikseen side-by-side, niin että jokainen voi koota oman wrap.