Kuinka käyttää Hasselpähkinät

Hazelnuts on runsaasti proteiinia, tyydyttymättömiä rasvoja, kuitua, E-vitamiinia, magnesiumia ja B-vitamiineja ja pidetään terveellistä, ravitsevaa ruokaa. Niitä voi ostaa koko kuori tai kuoritut, puolikkaat, viipaleiksi ja hienonnettu tai ilman nahkoja. Hasselpähkinöitä voi syödä yksin välipala, käytetään usein makeisten kuten konvehdit ja suklaa tryffeleitä ja voidaan myös sisällyttää suolaisia ​​ruokia. On monia tapoja, joilla voit lisätä hasselpähkinät omaan ruokavalioon.
Mitä tarvitset
NutcrackerFood prosessori
Ohjeet

1. Osto koko hasselpähkinät kuorineen tuoreimmat pähkinät eväs. Käytä Pähkinänsärkijä ja yrittää pitää kuoren palaset sisällä kädelläsi halkeilua ne, jotta kiinni mitään lentävät roskat ja varmista et löysä mutteri. Joko syö niitä mennä, tai kuori paljon pähkinöitä ja yhdistää ne muiden tyyppisten pähkinä tehdä välipala sekoitetaan.
   

2. Tee pähkinä voin paahtamalla koko hasselpähkinät uunipellille vuonna lämpimässä uunissa, kunnes kevyesti paahdetut, sitten sekoittamalla mutterit tasainen massa monitoimikoneessa. Käytä hasselpähkinä voita vaihtoehtona maapähkinävoita, koska epätavallinen ainesosana suolaisia ​​kastikkeita, tai lisätä sen makea konvehteja lievä, pähkinäinen maku.
   

3. Osto hienonnettu hasselpähkinöitä tai hienonna koko pähkinöitä monitoimikoneessa tehdä herkullista kuorta kalojen ja siipikarjan. Sekoita hienonnettu pähkinöitä yrteillä, mausteet ja muut aineet, valinnan, sitten ripottele päälle paloja raakaa kalaa tai siipikarjaa ennen paistoa uuniin.
   

4. Sisällytä hasselpähkinät tehtäessä makea, makeiset tavaroiden sadetus hienonnettu pähkinöitä päälle valmiin tavaran herkullinen koristeeksi, tai sisältää joitakin osaksi taikinoiden ja taikinat. Korvata minkäänlaista mutterin resepti vaatii joissa hasselpähkinöitä, tai käytä puolet hasselpähkinöitä ja puolet muut pähkinät.
   

5. Käytä hasselpähkinät antaa epätavallinen kierre kotitekoista pestoa. Yksinkertaisesti korvata perinteiset pinjansiemeniä vuonna resepti yhtäläinen paino paahdettu tai paahtamaton hasselpähkinöitä ja käyttää kastike kuin käyttäisit säännöllisesti pesto.