Mikä on helppo resepti lapsille, joka valmistetaan 15 minuutissa tai vähemmän?

Valmistusaika:5 minuuttia | Kypsennysaika:0 minuuttia | Kokonaisaika:5 minuuttia

Ainesosat:

- 1/2 kuppia maitoa

- 1/2 pakastettua banaania paloiksi leikattuna

- 1 rkl kermaista maapähkinävoita

- 1/2 tl hunajaa, valinnainen (säädä maun mukaan)

- Jäätä tarpeen mukaan

Ohjeet:

1. Laita kaikki ainekset nopeaan tehosekoittimeen.

2. Aloita sekoittaminen alhaisella nopeudella ja lisää sitä vähitellen, kunnes seos saavuttaa tasaisen ja kermaisen koostumuksen.

3. Säädä makeutta lisäämällä halutessasi lisää hunajaa.

4. Jos haluat paksumman smoothien, lisää pakastebanaaneja tai jäätä. Toisaalta, jos haluat ohuemman smoothien, lisää hieman enemmän maitoa.

5. Tarjoile heti ja nauti!