Miten syödä valkosipulinkynsiä

hyödyt lisäämällä se teidän päivittäiseen ruokavalioon voi motivoida voit alkaa valmistella ja syödä tuoretta valkosipulia. Tuoretta valkosipulia että valmistat huolellisesti auttaa kehoa aineenvaihdunta raudan sekä parantaa immuunijärjestelmää ja ruuansulatusta. Avain johtuvat eniten hyötyy valkosipulin piilee siinä, miten voit valmistautua siihen. Kuluttaminen valkosipulia raaka muodossa huolellisen valmistelun tarjoaa tehokkaimman terveyshyötyjä.
Mitä tarvitset
leikkuulauta
kuoret veitsellä
Spoon
voita, majoneesia tai avokado (valinnainen )
Ohjeet

1. Erilliset valkosipulin kynttä päässä lamppu vetämällä ne erilleen sormin. Kuori yksittäiset valkosipulin kynttä kokonaan.
   

2. Leikkaa valkosipulinkynsi viipaleiksi. Pilko jokainen siivu hienoksi säästellä valkosipulinkynsi. Toista jokaisen kynsi.
   

3. Anna hienonnettu valkosipuli levätä vähintään 5 minuuttia leikkuulauta. Tänä aikana, prosessi tapahtuu jossa luonnon entsyymejä valkosipulin tulevat tehokkain hyötyä ja terveyden parantaminen.
   

4. Scoop hienonnettu valkosipuli ylös lusikalla, ja syö se raaka. Ehdotuksia tehdä raakaa valkosipulia maukas kuuluu se yhdistetään voita, majoneesia tai avokado ja syöminen sen leviämistä tai dip. Juoda kylmää vettä, kun olet valkosipulin huuhdellaan pois suusi ja karkottaa joitakin voimakas maku.