Helppo tapa Shell Auringonkukansiemenet

Cracking auringonkukan siemeniä hampaita ja sylkee rungoissa voi olla hauskaa ulkona tapahtuma, mutta se ei toimi, jos tarvitset ytimet resepti. Sen lisäksi maksaa ylimääräistä ostaa kuoritut auringonkukansiemenet kaupasta, voit käyttää kohteita omassa keittiössä laatikon kuori siemenet - joko raaka tai paahdettu - nopeasti ja helposti.
Mitä tarvitset
Resealable muovi sandwich laukku
kaulin
Bowl vettä
Skimmer tai ura lusikan
Colander
Ohjeet

1. Täytä muovipussi jossa on enintään & # XBD; kuppi auringonkukansiemeniä niin siemenet ovat samassa kerroksessa, kun pussi istuu kyljelleen.
   

2. Sulje pussi ja rullaa kaulin yli siemeniä murtaa rungoissa.
   
   

3. Tyhjennä sisältö muovipussin kulhoon vettä niin rungoissa (kuoret) nousevat pintaan ja ytimet vajoavat pohjaan.
   

4. Kuori kuoret pinnasta veden reikäkauhalla tai ura lusikka.
   

5. Kaada jäljellä oleva vesi ja auringonkukansiemenet ytimet osaksi siivilä ja valuta vesi pois. Ytimet ovat nyt valmis syötäväksi tai käyttää ruoanlaittoon tai leivonnassa.