Kuinka monta sokerigrammaa Cherriosissa?

Cheerios on suosittu täysjyväkaurasta valmistettu aamiaismuro. Niissä on vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten rautaa, kalsiumia ja D-vitamiinia. Cheeriosissa on myös vähän rasvaa ja kaloreita.

Cheerioksen sokeripitoisuus on suhteellisen alhainen muihin aamiaismuroihin verrattuna. Tämä tekee niistä hyvän valinnan ihmisille, jotka yrittävät vähentää sokerin saantiaan.

Cheerios on myös hyvä kuidun lähde. Kuidut ovat tärkeitä ruoansulatuskanavan terveydelle ja voivat auttaa alentamaan kolesterolitasoja.

Kaiken kaikkiaan Cheerios on terveellinen ja ravitseva aamiaismuro. Niissä on vähän sokeria, kaloreita ja rasvaa ja runsaasti kuitua.