Kumpi on terveellisempi junior minttu vai york piparminttupihvi?

Ravintotietoa

Annoskoko:1 kpl (13g)

Kalorit:60

Rasva yhteensä:3 g

Tyydyttynyttä rasvaa:1,5 g

Kolesteroli:0 mg

Natrium:15 mg

Hiilihydraatit:11 g

Kuitu:1g

Sokeri:8 g

Proteiinia:1 g

Junior Mints

Ravintotietoa

Annoskoko:1 unssi (28 g)

Kalorit:130

Rasva yhteensä:8 g

Tyydyttynyttä rasvaa:4,5 g

Kolesteroli:5 mg

Natrium:20 mg

Hiilihydraatit:19 g

Kuitu:1g

Sokeri:14 g

Proteiinia:1 g

Ravintotietojen perusteella York Peppermint Patties ovat terveellisempi vaihtoehto. Niissä on vähemmän kaloreita, vähemmän rasvaa ja vähemmän sokeria kuin Junior Mintsissä.